扁平足怎么怎么治疗?

28岁

       2010-06-03 03:26      浏览8834次
    病情描述:
    有什么方法可以治疗扁平足,本人是女生,喜欢穿高跟鞋,可是现在都不能穿了。有什么方法可以矫正扁平足的请大家给点意见
    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    你好 对大多数病人,不需药物治疗,主要进行足内、外在肌功能锻炼为主;可以用 足弓垫、矫正鞋;因为手术有一定的风险,所以不建议手术

    赵力

    主任医师 已帮助 698664
    2010-06-03 00:46
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有用(1)

    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    如果不是先天性也没有受过外伤的话,平足是有可能康复的。注意锻炼,同时要特别注意减轻足弓压力。 肌肉力量不足很难维持正常的足弓,所以要锻炼,平足的自我锻炼方法很多,平时脚趾向下抓握,向上提拉都是锻炼,随时可以做,通过对足底的肌肉、韧带和小腿后面的肌肉的锻炼,它们强壮了,平足就可以得到一定程度的纠正与康复。 平足的另一个原因,是前足和足弓长期压力过大,减轻前足和足弓压力非常重要,特别要注意鞋的问题,多数的平足都是穿鞋不当造成的,不要穿任何带跟的鞋,都会加大足弓压力,加重平足。平底鞋一定比带跟的鞋有利,穿平底鞋比穿带跟的鞋行走能力更强,症状也轻一些。平足患者多用脚跟和脚外侧走路,就可以轻足弓压力,缓解症状。试验一下:赤足或穿平底鞋,前脚踩一本18毫米左右厚的书,脚跟踩地,体验一下平足的症状是否有减轻。 如果有减轻的话可以用一种前高后低的负跟鞋,鞋底是前高后低的,可有效减轻前足和足弓压力,是一种有效的前足和足弓减压鞋。这种足底受力的改变,可减轻韧带负担,有利于平足症患者的行走,也有利于酸痛感的减轻。而且对健康有益无害。负跟鞋在有些三甲医院可以买到。 特别注意:对于运动鞋也要加以甄别,很多自称高级运动鞋的,其实是带跟的旅游鞋,这是造成青少年平足的主要原因。任何高度的鞋跟都会增加足弓的压力高跟鞋高度有害,中跟鞋中度有害,而绝非有益无害!有一篇科普文章《鞋与健康的是是非非》,说得很清楚。

    师毅冰

    副主任医师 已帮助 697086
    2010-06-03 02:28
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有用(16)

    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    你好 扁平足可以理疗,按摩,加强足内,外在肌锻炼,穿用平足矫形鞋或平足鞋垫矫正.但应以加强肌力锻炼为主 指导意见 少数需行手术治疗者,术后要应用抗生素和支持对症治疗,可根据具体情况,选择不同的抗生素.必要时输血或人体白蛋白

    王梅

    副主任医师 已帮助 696415
    2010-06-03 03:42
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有用(12)

    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    扁平足是人体骨骼的一种生长现象,不会通过某种辅助治疗起效的。 指导意见 成年人,骨骼都已经成型了,你想想可能矫正吗,只能缓解症状,所以虽然你喜欢,但是建议你平时注意不要穿任何带跟的鞋,任何带跟的鞋都会加重平足。

    刘凯

    主治医师 已帮助 698816
    2010-06-03 04:43
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有用(13)