聚则为生,中医养生重在养气

    发布时间:2016-03-12   来源:中华康网   
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中医养生重在养气(4)

三、薄滋味养胃气


胃气泛指人体的消化吸收功能。胃气充足是机体健康的标志。中医认为“有胃气则生,无胃气则死”。金元四大家之一的李东垣更明确提出“人以胃气为本”。不禁口腹之欲,恣食肥甘厚味最易损伤胃气,《素问·痹论》概括为“饮食自倍,肠胃乃伤”。

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