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孕妇如何预防风疹?


www.cpabiztech.com  2015-10-10  中华康网    
核心提示:孕妇如何预防风疹? 对孕妇来说,首要防范的就是风疹。风疹是由风疹病毒引起的一种急性呼吸道传染病,它主要通过飞沫传播。  风疹是由风疹病毒引起的传染病  风疹病毒:是一种致畸病毒,主……

  对孕妇来说,首要防范的就是风疹。风疹是由风疹病毒引起的一种急性呼吸传染病,它主要通过飞沫传播。

  风疹是由风疹病毒引起的传染病

  风疹病毒:是一种致畸病毒,主要经呼吸道传播,可以引起先天性心脏病白内障耳聋等先天畸形,早孕妇女不能接种风疹疫苗,疫苗中的病毒同样会毒害胎儿,孕妇应避免接触风疹患者,如有接触史,应尽快到医院检查血IgG抗体以早期诊断。

  这种病毒主要通过飞沫传播,也可通过人与人之间的接触传播。风疹的临床症状较轻,大多数人只有低热,轻微头痛,食欲减退及皮疹等。病程一般也较短,一周即可痊愈。因为症状和体征轻微,所以往往不被人们所重视。而如果孕妇在怀孕三个月内感染了风疹病毒,那就危害很大了。因为病毒可通过胎盘危及胎儿。在这一时期胚胎还未成形,各个器官正在发育,很容易在病毒作用下使某个器官的发育暂停或发生错乱,从而造成严重的先天性风疹综合征,使胎儿形成各种畸形,如先天性白内障耳聋、小头畸形、智力低下、发育迟缓、先天性心脏病等等。而且,这种先天畸形,在胎儿出生后往往不能立即发现,要等到几周、几个月甚至到孩子已经3~4岁时才逐渐显露出来。

  风疹的危害:

  1.准妈妈会出现低热、头疼、厌食、倦怠、咳嗽、流涕、出皮疹等不适。

  2.病毒还可能通过胎盘威胁到腹中宝宝。尤其孕早期三个月(特别是妊娠5~10周),正是胎儿各器官分化的重要时期,风疹病毒可能导致其全身器官发育畸形,如先天性白内障、先心病、神经性耳聋尿道下裂、智力发育不全等。严重的还会造成胎停育、自然流产。假如孕妈妈不幸染上风疹,也并非必然传给孩子,等妊娠5个月抽羊水查染色体,再决定是要还是人流。

  预防风疹,最有效的办法就是接种风疹疫苗。但由于风疹疫苗是活性疫苗,整个孕期都不宜接种,准备怀孕的女性可在怀孕前3个月接种,而早孕的妈妈显然错过了时机。这该怎么办?医生建议:

  1.房间通风,至少每天开窗1小时。

  2.勤晒衣被,能杀灭一部分病菌。

  3.睡眠充足,每天散步30分钟。

  4.在饮食方面孕妇春季宜多吃含高蛋白质的食物,如鱼虾、牛肉、猪肉、鸡、蘑菇等,并有足够的维生素、无机盐,如新鲜的莼菜、柑橘、柠檬等水果,其中含有维生素C,有助于抗病毒作用;胡萝卜、苋菜等含有维生素A,具有保护呼吸道黏膜和呼吸道上皮的功能,抵御各种致病因素的侵袭;核桃、芝麻、菜花含有维生素E的食品,能提高免疫能力。

  5.常吃胡萝卜等黄绿色蔬果,可以保护呼吸道黏膜。

  6.少去人群聚集的公共场所。

  7.外出戴口罩,回家淡盐水漱口。

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