冠心病即为冠状动脉硬化性心脏病，由于冠状动脉发生粥样硬化狭窄，甚至闭塞，引起的心肌缺血缺氧症状。冠心病的预防，首先要预防“三高”的发生，既高血压病人要积极进行血压控制并达标，高血脂症患者要进行调脂药物治疗，使血脂有效达标，对于糖尿病患者要使用相应药物和生活方式改变积极控制血糖。其次要进行有效戒烟。最后就是肥胖、超重患者要进行体重控制，适当进行规律的有氧运动训练。