系统性红斑狼疮是慢性的风湿免疫性疾病，好发于女性，因为其为慢性病，所以在平时生活饮食方面，有很多注意事项，常见如下：1、注意防晒：系统性红斑狼疮有光过敏的表现，也就是在晒太阳之后，会出现皮肤发痒，甚至脱屑、红肿等表现。阳光或紫外线照射时，会加重病人的病情，引起蛋白尿或其他症状加重，所以尤其要注意防晒。可以使用物理防晒，比如使用遮阳伞、穿长袖或戴遮阳帽，也可以结合使用防晒霜，且防晒霜的SPF值需高，才可预防紫外线对于皮肤的影响；2、注意休息：系统性红斑狼疮与劳累有关，平时需注意避免过度劳累；3、预防感染：系统性红斑狼疮也与其他感染相关，故需避免感冒或泌尿系感染等加重疾病。