参与医生
 骨质疏松症的一般治疗:
1、改善营养状况:富含蛋白质进食,保证1.0g/kg·d,但对肾病病人要稍微减量,可以进食富含异黄酮食物,可以促使骨形成;
2、补充钙剂和维生素D,保证每天元素钙800-1200mg,适当补充活性维生素D,250-500μg/d;
3、适当运动,进行户外锻炼,进行有氧运动,承重锻炼、平衡力、耐力锻炼,预防骨折摔倒;
4、改变不良生活习惯,尽量低钠、高钾、高钙饮食、戒烟、限酒,不要喝浓茶、咖啡,避免熬夜;
5、有骨痛患者可以适当用一点镇痛药物,结合康复科或者骨科医生,使用功能恢复或者锻炼之类治疗。
        骨质疏松症的一般治疗:
1、改善营养状况:富含蛋白质进食,保证1.0g/kg·d,但对肾病病人要稍微减量,可以进食富含异黄酮食物,可以促使骨形成;
2、补充钙剂和维生素D,保证每天元素钙800-1200mg,适当补充活性维生素D,250-500μg/d;
3、适当运动,进行户外锻炼,进行有氧运动,承重锻炼、平衡力、耐力锻炼,预防骨折摔倒;
4、改变不良生活习惯,尽量低钠、高钾、高钙饮食、戒烟、限酒,不要喝浓茶、咖啡,避免熬夜;
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