高血压的诊断，通常需要严密监测血压的水平，比如血压＞130/90mmHg，如果非同日3次以上，所测得静息下的血压均＞130/90mmHg，则存在血压升高或高血压，但高血压是一过性还是持续性，需要经过反复严密的监测。高血压的伴随症状，常见如疲劳、胸痛、心悸、胸闷，甚至头晕、头疼、睡眠不足等。如果有相关的高血压表现，同时又多次反复监测血压，出现不同程度的升高，这时可能已经患有高血压。高血压治疗方面需要通过改变生活方式，比如尽量戒烟、戒酒、避免熬夜，低盐、低脂、清淡饮食，控制体重、适当运动。除饮食调整外，如果血压明显升高，还要对症口服降压药物，以控制血压，避免进一步升高，同时减轻血压对靶脏器的损害。