强迫症的患者往往有其性格的特点，比如追求完美、容易受到困扰、犹豫不决。所以对于强迫症患者，建议先修正自己完美主义的倾向，做事顺其自然、为所当为，这是日本心理学家森田正马创立的森田疗法的精髓。 尽管强迫症的患者被症状所困扰，仍然可以尽力做到带症状而生活，不要因为工作、生活效率降低，而放弃应该做的事情。坚持药物治疗以外，如果有条件还可以接受心理治疗。现在除了抗抑郁药，认知行为疗法，包括正念疗法、森田疗法等心理治疗都对强迫症有效。 总之，只要怀有希望并且积极行动，完全可以治疗强迫症。