正常情况下在饭点觉得肚子饿是正常的生理反应，但是如果出现总饿并伴有其他问题则需要警惕，比如甲状腺功能亢进、糖尿病、十二指肠溃疡等疾病。具体原因如下：1、十二指肠溃疡：十二指肠溃疡患者的典型特点是空腹痛、饥饿痛、餐后缓解。患者常伴有腹部不适，进食后缓解，但同时可能伴有腹痛、反酸、烧心等症状；2、甲状腺功能亢进：甲状腺功能亢进患者由于机体基础代谢率提高，典型特点是进食多而体重却不增加，严重的患者可能伴有心慌、手抖，此为甲亢表现；3、糖尿病：最典型特点是三多一少，即多饮、多食、多尿并伴有体重下降。此时会检测到血糖增高，糖尿病患者发病初期会出现总想进食，肚子总饿的情况，但这些情况是病理状态。所以对于腹部总感到饥饿，需考虑有无其他问题存在，是否为病理性的情况。除外病理性状态后，再考虑它是否生理性。