喝咖啡的好处和坏处有哪些?很喜欢喝咖啡,听说还有坏处。

30岁

       2017-10-19 08:57      浏览7102次
    病情描述:
    现在上班,基本每天都会喝咖啡,很喜欢喝咖啡,但是今天听别人说喝咖啡还会有很多的坏处,请问喝咖啡的好处和坏处有哪些呢?
    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    咖啡的好处有:喝咖啡对人体有一定的营养作用,喝咖啡可以促进机体代谢,对皮肤有很大的益处,还有助于消化;喝咖啡可以消除疲劳;喝咖啡有解酒的功能;还可抗氧化以及防紫外线伤害。喝咖啡的害处有:喝过量的咖啡会使心悸亢进,甚至精神恍惚、走路重心不稳等;还会导致钙的流失,出现骨质疏松;还会出现紧张、兴奋,对睡眠造成一定的影响。所以喝咖啡要有度。

    武钱昇

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    2017-10-19 09:02
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